对于身高1.76米的人来说，根据体质指数即BMI来判断，正常的体重范围应该是60到75公斤，超过75公斤即为超重，低于60公斤则偏瘦。因此，对于身高1.76米的人来说，理想的体重应该在65公斤左右，根据个人的健康状况和体脂率等因素，可适当调整。

以上。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦

1.76米理想体重是多少

每个人的身高和体重都有一个理想比例，对于身高1.76米的人来说，理想的体重是多少呢？

首先，我们需要了解身高和体重的关系。一般来说，理想体重是身高减去105，但这个数值只适用于男性。对于女性，需要再减去5公斤。所以，对于身高1.76米的男性，理想体重应该是71公斤；对于女性，则是66公斤。

当然，这只是一个大致的参考值，每个人的身体状况、骨骼大小、肌肉含量等因素都会影响体重。如果你觉得自己的体重超出了理想范围，可以适当调整饮食和运动习惯来达到理想状态。

最后，要注意的是，健康的身体才是最重要的。不要盲目追求瘦身而忽略了身体的健康。保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有健康的身体和理想的体重。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦