血糖粘度1.76目录
口服药物治疗，比如“阿司匹林肠溶片”要坚持服用了。
你可以进一步查个颅脑核磁明确一下具体的梗塞面积。
在饮食方面低盐低脂饮食，积极控制危险因素，比如戒烟、戒酒，改善不良的生活习惯。
民以食为天。
合理的膳食对于人的身体健康很重要。
我的建议是,在膳食方面坚持做到两句话，十个字：“一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。
”
“一”是每天喝一袋牛奶。
这是因为每人每天需要800毫克钙，而我们的膳食中仅有500毫克钙。
所以每天喝一袋牛奶正好可以补足300毫克钙。
除此之外，牛奶还有诸多好处：防止中风、高血压、心脏病；阻止人体吸收有毒物质；脱脂奶和酸奶能增强人体免疫力；提高大脑工作效率；美容；催眠……所以，可以说，牛奶，也是你最好的保姆。
“二”是250～350克碳水化合物。
相当于每天吃六两到八两主食。
其中具体的进食量可以根据每人自己的活动量来定。
调控主食可以调节体重.最新的观点认为，控制主食就是控制体重。
“三”是三份高蛋白。
每一份可以是：一两瘦肉，或者一个大鸡蛋，二两豆腐，二两鱼虾，二两鸡鸭，半两黄豆。
每天食用其中的三份，蛋白质的补充就会很适量。
其中鱼类蛋白最好。
“四”是四句话，即“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。
就是要求在膳食上要注意粗细粮搭配，口味清淡，每天吃三四五顿，绝不能不吃早餐，如果你有这个毛病，应当在新的一年开始的时候坚决改掉。
此外，注意不要过饱，就是当你离开饭桌的时候还有点饿，还想吃，这样就可以了。
“五”就是500克蔬菜和水果。
这样既补充了维生素，还是防癌的有效方法.
“红”是指男性每天吃一个西红柿，可以保证前列腺的健康。
女性少量饮点红葡萄酒有益于健康和美容。
“黄”是建议你经常吃含有胡萝卜素的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、西瓜、老玉米等等，这样可以增强抵抗力，防止眼睛疾患。
“绿”是建议你平时多喝绿茶，因为其中含有抗氧化自由基物质，所以能够延年益寿，保养肌肤，减少肿瘤，防止动脉硬化的发生.
“白”是指燕麦粉或燕麦片。
燕麦不仅能降低胆固醇，还对治疗糖尿病、减肥效果很好.
“黑”说的是黑木耳。
因为经过科学实验证明黑木耳具有降低血液粘稠度的作用。
身体爱有病不仅仅是中老年人的专利,好多都是年轻时留下的祸根.我还建议你,不仅要注意饮食,还要注意锻炼身体.二者结合才会有助于健康.
我想提醒你的是，，应当不失时机地抓住运动的机会，所以从现在开始要少坐电梯，多爬楼梯，少坐汽车，多骑自行车，这些都是很好的运动方式，实际上在发达国家，这些已经成为时尚。
步行和太极拳不需要特殊场地和器械，容易坚持，运动量适度，效果好，所以我希望你能够从现在做起，坚持运动。
当然，你可以选择自己喜爱的其他运动方式，但有恒、有序、有度是基本的通用原则。
另外还要不吸烟.
红茶的益处和坏处。
红茶是经过发酵烘制而成的，茶性相对更加温和一些，对身体刺激性小。
红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70的钾可溶于茶水内。
因为钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
锰有时骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
长喝红茶具有以下四点功效与作用：
1、强壮骨骼：2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶-17.4，绿茶-12.0，红葡萄酒-9.6，鲜桔子汁-0.8。
2、抗氧化、延缓衰老：研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
3、养胃护胃：肠胃不好的人一般不敢喝茶，因为茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。
红茶由于是全发酵茶，茶多酚相比绿茶少很多，对胃部刺激自然就小，所以，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4、舒张血管、有益心脏：美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6％增加到10％。
常人在受刺激后，则舒张度会增加13％。
红茶喝多了的害处：
现代研究表明，喝茶可以降低人体血液粘稠度，防止血栓的形成，减少毛细血管的脆性及降低血清胆固醇、增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病和增加免疫力的功能。
多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶还能消除疲劳、增强记忆力。
茶叶中含有高达50％的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质在人体的吸收程度，从而容易导致贫血。
为了防止这种现象的出现，在喝茶之后应该及时补充一些铁元素，同时也要补充铜、锰、钴等微量元素。
铁有形成血红素，防止缺铁性贫血，而铜有帮助铁质吸收的作用；尤其是钴元素，不仅有制造血红细胞，防止多种贫血症状的发生，而且还可促进胃肠道内铁的吸收和储存，使其能为骨髓所利用，以达到防止贫血的发生。