1.76亿人焦虑，这是一个相当大的数字，反映出当前社会普遍存在的一些焦虑情绪。焦虑可能是由于多种因素引起的，包括但不限于：

1.工作压力：在快速发展的社会中，职场竞争激烈，工作压力增大，许多人面临着职业发展的焦虑。

2.经济压力：生活成本上升，房价、物价等因素使得许多人感到经济压力，对未来生活感到担忧。

3.社会竞争：教育、就业、住房等方面的竞争激烈，许多人担心自己无法在竞争中脱颖而出。

4.人际关系：现代社会人际交往复杂，许多人担心人际关系处理不当，导致人际矛盾和冲突。

5.心理健康：随着心理健康问题的关注度提高，越来越多的人开始关注自己的心理状态，发现并正视自己的焦虑情绪。

面对焦虑，以下是一些

寻求专业帮助：如果焦虑情绪严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

调整心态：学会调整自己的心态，保持乐观，积极面对生活和工作中的挑战。

合理规划时间：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

培养兴趣爱好：通过培养兴趣爱好，提高生活乐趣，减轻焦虑情绪。

增加社交活动：多参与社交活动，与亲朋好友沟通交流，缓解压力。

面对焦虑，关键是要保持积极的心态，寻求合适的方法来应对和缓解。